So vernetzen sich junge Karriereeinsteiger richtig

Kontakte knüpfen will gelernt sein. Daran sollten besonders Berufseinsteiger denken, wenn sie Karriere machen wollen. Worauf man achten sollte – und wie man sich in der Firma sichtbar macht. Datenschutzinfo

Sie kleben an ihrem engsten Kollegenkreis, gehen mit anderen Trainees zum Mittagessen und kennen außerhalb der Abteilung kaum jemanden: „Bei vielen Berufseinsteigern ist das Thema Netzwerken noch gar nicht angekommen“, erklärt Sabine Osmanovic. Sie ist Business Coach und Unternehmensberaterin in Schweinfurt.

Sie beobachtet, dass Berufseinsteiger oft eine Art Clique haben – wie früher in der Schule. Doch wer nach dem Einstieg die Karriereleiter hochklettern will, muss sich gut vernetzen.

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Multitasking is exhausting your brain, say neuroscientists

Does your morning routine consist of checking emails, browsing Facebook, downing coffee, heading to the train while Googling one last idea, checking notifications, more coffee, and going through your work email? The very myriad of activities crammed into your morning, and the constant switching between them, is likely making you very tired.

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So besiegt man die Aufschieberitis

Mal wieder eine wichtige Aufgabe auf morgen verschoben? Mit diesen Tipps bekommen Sie sich selbst in den Griff. Von Heinz Peter Wallner

“Verdammt, halb acht! Um acht beginnt das Meeting. Meine Präsentation steht als erster Punkt auf der Agenda. Am besten, ich mache einen kurzen Umweg über die Apotheke und nehme gleich eine Kopfschmerztabelle – meine Stimmungsaufheller sind auch ausgegangen. Irgendetwas wollte ich heute früh noch erledigen, aber was nur …“

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I had a ’sleep doctor‘ tell me how to structure my entire day — and I’ve never felt more energized

I am, as you probably are too, a sucker for „daily routine“ stories.

There’s something weirdly satisfying about knowing what time someone else wakes up, what time they eat an apple, and how long they wait between eating the apple and working out – especially if that someone is famous and successful.

Forget working hard and displaying grit – I’m going to eat an apple every day at 4 p.m. and be famous and successful, too! It’s the ultimate life hack.

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Kennt ihr euren Schlaftyp? Bär? Wolf, Löwe oder doch der Delfin? Wisst ihr wann euch die erste Tasse Kaffee den größten Schub gibt? Über diesen Link findet ihr es heraus.

http://www.thepowerofwhenquiz.com

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